RECETAS

Colaciones inteligentes

Las colaciones pueden ser uno de los hábitos más difíciles de eliminar cuando se trata de recuperar la salud. Pero hay formas de incorporar bocadillos en su dieta de la…

Paquetes de papel de pollo, maíz y tomate

Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo total: 30 minutos Ingredientes: 4 pechugas de pollo deshuesadas 2 tazas de tomates de uva a la mitad 2 mazorcas de maíz, granos despojados…

Ensalada de Tomate, Sandía y Kale

¿Qué mejor que la sandía para el verano? Pruebe esta receta para incluir el dulce de una manera inesperada. Tiempo de preparación: 15 minutos1½ lb de sandía sin semillas, cortada en…

Polenta Pizza

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Pasta de salchichas y tomate deshidratado en un paso

Tiempo de preparación: 5 minutosTiempo de cocción: 25 minutos Ingredientes:8 oz de salchicha italiana1 cucharadita de aceite de oliva2 dientes de ajo picados1/2 libra de brócoli congelado2 tazas de caldo…