Síndrome metabólico


Si su compañía ofrece pruebas biométricas, es probable que haya oído hablar sobre el síndrome metabólico. Con las pruebas biométricas, normalmente se evalúan varios factores de riesgo para la salud a través de un examen físico y una extracción de sangre. Un valor no saludable en cualquier área es motivo de preocupación. Sin embargo, si una persona tiene tres factores de riesgo o más, se considera que tiene síndrome metabólico. Las investigaciones demuestran que si usted tiene síndrome metabólico, tiene un mayor riesgo de padecer una enfermedad cardíaca, un derrame cerebral y diabetes.
 
P: ¿Cómo se desarrolla el síndrome metabólico?
R: La principal causa del síndrome metabólico es la obesidad y la inactividad, que provocan resistencia a la insulina y aumentan el índice de masa corporal. La edad (el 40 % de las personas de 60 años de edad o más se ven afectadas), la raza (los hispanos y los asiáticos tienen mayor riesgo) y otras enfermedades (por ejemplo, la enfermedad del hígado graso no alcohólico) son otros factores de riesgo.
 
P: ¿Cómo se diagnostica el síndrome metabólico?
R: En una visita anual, su médico puede realizarle un examen físico y una extracción de sangre. El médico analizará varios factores biométricos, como la circunferencia de la cintura y si tiene niveles altos de triglicéridos, la presión arterial alta, el colesterol HDL bajo o niveles altos de azúcar en sangre en ayunas. Si sus valores están por fuera de los márgenes aceptables en al menos tres de estos factores, se considera que usted tiene síndrome metabólico.
 
P: ¿Qué puedo hacer si me lo diagnostican?
R: El médico puede recetarle medicamentos para la presión arterial alta o el colesterol, pero la principal recomendación contra el síndrome metabólico son cambios en el estilo de vida. Ejercitarse diariamente, bajar de peso, comer de manera saludable y no fumar pueden prevenir problemas de salud graves.
 
P: ¿Qué sucede si no me ocupo del problema?
R: Si no trabaja junto con su médico para tomar medidas para solucionar el síndrome metabólico, corre el riesgo de desarrollar diabetes y enfermedades cardiovasculares o sufrir un derrame cerebral.
Fuente: Mayo Clinic