Entrenamientos virtuales

Si está luchando para adaptar el ejercicio a su vida, las clases de ejercicios en vivo pueden ser para usted.
Las clases se transmiten en tiempo real en sitios web como LiveStreamingFitness.com, Forte.fit y Daily Burn. Conéctese y un instructor está allí enseñando una clase; usted participa desde la comodidad de su casa. Y si usted se pierde una clase programada, las clases en vivo se archivan y están disponibles a demanda. Algunos beneficios:
  • Abierto las 24 horas al día, los 7 días a la semana: Puede acceder al archivo de clases en cualquier momento, sin necesidad de desplazarse.
  • Variedad de clases: El yoga, músculos del tronco, campo de entrenamiento, circuito corto, entrenamiento cardio y el acondicionamiento son opciones comunes.
  • Precio: La mayoría de los sitios tienen una tarifa mensual baja, más barata que muchas membresías de gimnasios. Bono: Ahorrará dinero en gasolina si no conduce al gimnasio.
  • Cualquier nivel de habilidad: ¿Desea probar un nuevo ejercicio sin sentir inseguridad o quiere que sus hijos se unan? Hay clases para principiantes y avanzados.
  • Comunidad: No perderá el sentido de comunidad que se encuentra en un gimnasio. Los sitios de transmisión ofrecen espacio para compartir recetas, consejos de ejercicios y más en los foros de mensajes.
En el ajetreado mundo de hoy, tener acceso a un entrenamiento puede ser un punto de inflexión.