El Seguro por Muerte Accidental y Desmembramiento, conocido como AD&D en el mundo de los seguros, puede ser confuso. Normalmente, este beneficio es una disposición que cubre la muerte involuntaria…
Llevar un diario puede parecer una tontería o pasado de moda, pero el hecho de llevar un diario de manera constante ha demostrado tener beneficios para la salud a corto…
Ansiedad. Estrés. Noches inquietas. Sentir frio. ¿Es posible que haya una cosa que pueda ayudar con todos estos problemas? Una manta pesada podría ser su nuevo mejor amigo. Los terapeutas…
Las redes sociales se han convertido en una parte innegable de nuestra sociedad actual. Con el clic de un botón, puede ver lo que hacen sus amigos, compartir un artículo…
Es importante estar preparado en caso de que se enferme gravemente o se lesione, y pensar en ello puede ser difícil. Pero si bien el tema provoca nervios, estar sin…
¡Su color favorito podría revelar más sobre usted de lo que cree! Ya sea que encontremos un color emocionante, relajante o aburrido, tiene raíces en la psicología. Esto es el…
¿Listo para un mimo bien merecido? Un masaje podría ser justo lo que recetó el doctor. Además de hacernos sentir bien y darnos un descanso del ajetreo de la vida…
Un accidente cerebrovascular es una de las afecciones médicas más peligrosas en la actualidad y afecta a casi 800,000 personas por año en los Estados Unidos. Los accidentes cerebrovasculares no…
Si se lastima o se enferma y necesita faltar al trabajo, ¿cuáles son sus opciones para mantenerse al día con sus cuentas? Los beneficios por discapacidad a corto plazo (STD,…
Salt Bae pudo haber encontrado un segundo de fama en línea, pero ¿ha descubierto la sal de cristal del Himalaya? Extraída de las montañas del Himalaya y conocida como la…
Parte de la vida es lidiar con dolores y molestias, algunas peores que otras. Cuando necesita alivio, probablemente busca un analgésico de venta libre sin siquiera pensarlo dos veces. ¿Pero…
La salud total del cuerpo comienza desde cero – bueno, técnicamente en los pies. Primero, considere si está usando los zapatos correctos. El calzado inadecuado puede causar problemas en los…
La vida es impredecible – nunca se sabe lo que podría pasar. Por lo tanto, es mejor prevenir que lamentar, y el seguro de accidentes puede ayudarlo a tener esa…
Haga que su sangre fluya por la mañana con una secuencia de yoga para despertarse. Hacer estiramientos para despertar su cuerpo y aflojar sus músculos puede ayudar a comenzar su…
Todos hemos estado allí: un día difícil en el trabajo, atascado en el tráfico o incluso de la nada – le da un dolor de cabeza. ¿Pero es una migraña?…
¿Quiere relajar su cuerpo y mente y ver resultados inmediatos? Intente ejercicios de respiración para ayudar a reducir el estrés y sentirse fresco. Los ejercicios de respiración son beneficiosos de…
¿Experimenta regularmente poca energía, dolor de espalda o dolor de cabeza? Estos pueden ser indicadores de una mala postura. La buena postura se logra teniendo una columna neutra. Para hacer…
Dependiendo de cómo lo mire, la menopausia es una mala palabra o una etapa bienvenida en la vida. La menopausia comienza cuando los períodos menstruales se detienen permanentemente y ya…
Hablar de la muerte y las finanzas es incómodo. Sin embargo, estas conversaciones importantes pueden ayudar a evitar la angustia y el estrés más adelante en el futuro. Por ejemplo,…
Es hora: Está listo para perder peso y estar saludable. Pero no quiere gastar dinero en un entrenador personal o planes de comidas caras. ¿Qué puedes hacer? Aquí hay algunas…
Es posible que la mayoría de los corredores no tengan que estar atentos a los leones, tigres y osos (¡oh, Dios mío!), pero hay peligros cuando sale a pisar el…
El sueño puede ser impreciso, pero mantiene a nuestro cuerpo saludable. Hay cinco etapas del sueño que apoyan el mantenimiento de las funciones corporales, como la actividad mental, la respuesta…
Con la cantidad de información personal que circula en la actualidad, el robo de identidad se ha convertido en una preocupación para muchas personas. Si su número de Seguro Social,…
A pesar de que ver muchas horas de contenido de video – o darse un atracón de TV – se ha convertido en un pasatiempo común, puede ser más perjudicial…
Todos estamos buscando formas de simplificar nuestras vidas. Considera el tiempo y el dinero que se puede ahorrar al utilizar una farmacia de pedido por correo, farmacias que te envían…
Lo conseguimos – los despertadores, las articulaciones rígidas y las tareas de gran envergadura del día no te hacen querer levantarte y brillar. De hecho, la forma en que te…
El verano significa mucha diversión bajo el sol. Enciende esos tonos y escucha a tu madre – ¡ponte protector solar! La protección solar se encuentra entre la radiación ultravioleta (UV)…
Es esa época del año: fiestas en la piscina, fuegos artificiales y barbacoas. ¡Pero no te olvides de la seguridad de la parrilla cuando preparas esas deliciosas hamburguesas y perros…
Sin tus empleados, una empresa no puede hacer mucho. Así que hoy en día, muchos empleadores ofrecen diferentes formas de mostrar cuánto valoran a sus empleados. Una forma de hacerlo…
Hacer excursionismo puede ser una forma divertida de hacer ejercicio y pasar tiempo al aire libre. Sin embargo, es importante estar preparado antes de llegar al camino más cercano. Algunos…
¿Alguna vez has querido cultivar tus propias plantas? Las verduras frescas en tu propia casa pueden ser más fáciles de dominar de lo que alguna vez creíste posible con la…
¡Piensa antes de tirar! Los costos económicos y ambientales del desperdicio de alimentos son altos. Reducir el desperdicio de alimentos puede ayudar a conservar energía, prevenir la contaminación, ahorrar dinero…
Hay muchos “hechos” conocidos sobre salud y bienestar – ¿pero son precisos? Vamos a romper tres mitos comunes de la salud. 1. Tener Sobrepeso te Hace Poco Saludable Perder peso…
Encontrar el colchón adecuado puede ser una tarea desalentadora. Las opciones son infinitas – ahora más que nunca – y hay muchos factores a considerar. Sin embargo, algunos de los…
Los niños están fuera de la casa, pero ¿están fuera de su seguro? Ya sea que los niños se vayan solos o se queden sin seguro a la edad de…
La limpieza de primavera ya no es solo para tu hogar. Es un buen momento para limpiar tu espacio digital – los archivos de tu computadora, favoritos y más. Tu…
La mejor manera de recibir vitaminas es directamente de los alimentos. Comer diferentes comidas de los cinco grupos principales de alimentos (proteína, frutas, verduras, lácteos y granos) debería proporcionar suficientes…
Los diarios de comidas se están haciendo populares y están apareciendo en todas las formas: en línea, diarios físicos e incluso en los teléfonos. Los diarios de comidas pueden ser…
Convertirse en padre es un momento emocionante. Cuando nazca su hijo, usted querrá pasar el mayor tiempo posible con él o ella. Pero aunque se habla comúnmente de la licencia…
En el ajetreado mundo de hoy, es difícil tomarse el tiempo para hacer comidas caseras. Puede ser demasiado fácil de ir a un restaurante de comida rápida o hacer pedidos.…