Si su afección no pone en peligro su vida, puede ahorrar tiempo y dinero visitando un centro de atención de urgencia, en lugar de ir a la sala de emergencias.…
Existen muchas tendencias nutricionales: la dieta de South Beach, Atkins, NutriSystem y muchas otras. ¿Pero alguna realmente funciona? Según Loren Cordain, PhD, podemos adelgazar y reducir nuestro riesgo de enfermedad…
¡Póngase en forma en el 2016 con la tecnología! Con su teléfono inteligente en la mano, puede mejorar su acondicionamiento físico para estar más saludable y más fuerte, y ser…
El hígado es un órgano vital y versátil. Ayuda a limpiar la sangre de los químicos nocivos que fabrica el cuerpo.…
A menos que esté bien informado, algunos detalles de sus programas de seguro pueden ser confusos. Con la mayoría de los planes de seguro, una parte la paga usted y…
Es importante que todos nosotros recibamos la cantidad adecuada de vitaminas y minerales. Aunque para muchos esto significa tomar un complejo multivitamínico o vitaminas o minerales por separado, cada vez…
Si bien nuestros cuerpos están diseñados para pasar largos períodos de pie, caminando o corriendo, la mayoría de nosotros pasa una gran cantidad…
Aspectos destacados de los beneficios: Cuentas de gastos flexibles A medida que nos acercamos al final del año 2015, es importante que recuerde controlar los saldos de sus cuentas de…
A menudo, en Acción de Gracias, los vegetarianos están relegados a una comida de guarniciones mal combinadas, ensaladas aburridas y pan. No deje que sus familiares y amigos enemistados con…
A esta altura, todos sabemos que debemos controlar lo que comemos. Sin embargo, saber no es lo mismo que hacer. Algunas veces, necesitamos un empujoncito en la dirección correcta. Y…
No hay mejor momento para dejar de fumar que ahora, en especial porque el tercer jueves de noviembre es el Gran Día Estadounidense de No Fumar. Desde la década del…
Si se siente estresado en el trabajo o tiene dificultades debido a un problema en su hogar, su empleador puede brindarle una solución. Muchas compañías ofrecen un Programa de Asistencia…
El síndrome de muerte infantil súbita ha dejado perplejos a médicos e investigadores por décadas. Niños de aparente buena salud mueren (por lo general, mientras duermen) sin poder atribuírsele una…
Levante objetos con precaución Todos hemos oído la famosa frase “levanta con tus rodillas, no con tu espalda”. Pero, ¿cuántos de nosotros realmente la ponemos en práctica? Antes de levantar…
Aquellos que terminan su niñez con dientes naturalmente alineados son la excepción. Para el resto de las personas, lo que nos depara el destino son muchos viajes al ortodoncista. Porque…
El eccema es una afección crónica que se caracteriza por enrojecimiento y picazón en la piel. Si bien el eccema es más común en los niños, los adultos no son…
Parar con el automóvil en un local de comidas rápidas suena tentador luego de un día de trabajo, escuela, fútbol y ensayo para el coro. Sin embargo, hay muchas maneras…
El acoso escolar, conocido en inglés como bullying, ha recibido mucha atención de los medios de comunicación. Pero, ¿cuánto sabe realmente sobre el acoso escolar? ¿Sabía que no es un…
Una cantidad cada vez mayor de compañías ofrecen cuentas para gastos de transporte al lugar de trabajo (conocidas también como cuentas de ahorro o de reembolso de gastos para personas…
Cuando el médico o el enfermero toman su presión sanguínea, lo que están haciendo es medir la cantidad de sangre que bombea el corazón y la cantidad de resistencia al…
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el 3 % de los bebés nacidos en los Estados Unidos nace con un defecto congénito. Estos defectos congénitos causan…
Llegará un momento en que ya no podrá brindar sustento a aquellos que dependen de usted. Obtenga un seguro de vida. Antes de que salga corriendo a adquirir su póliza…
La pérdida del empleo, las enfermedades y la jubilación son hechos de la vida que pueden hacerlo caer de la escalera financiera. Los ahorros y la planificación inteligente de las…
Usar menos el automóvil, reciclar, plantar árboles y otros pequeños pasos pueden marcar una gran diferencia en la reducción de la contaminación del aire exterior. Pero teniendo en cuenta que,…
Aparte del cáncer de piel, el cáncer de próstata es el cáncer más común entre los hombres de los EE. UU. ¿Qué es la próstata? Es una glándula ubicada debajo…
Quizás no lo sepa, pero no todos los profesionales de la salud a los que visita son MD (Doctors of Medicine, doctores en medicina). En los hospitales y consultorios médicos…
Los 50 años de edad son el momento adecuado para realizarse las pruebas de detección de cáncer de colon. Las personas sin antecedentes familiares de cáncer de colon u otros…
De acuerdo con la American Chiropractic Association (Asociación Americana de Quiropráctica), la atención quiropráctica para tratar una lesión o enfermedad crónica está cubierta —en forma parcial o total— por la…
Los riñones trabajan arduamente para mantenerlo saludable. Estos dos órganos, ubicados en mitad de la espalda hacia los laterales derecho e izquierdo de la columna vertebral, filtran los residuos y…
La higiene dental implica mucho más que simplemente la vanidad de querer tener una linda sonrisa. Estas son algunas razones por las cuales debería visitar a su dentista como mínimo…
Los medicamentos con receta se dividen en tres niveles principales: genéricos, preferidos y no preferidos. Es importante que conozca las diferencias entre las categorías para que eventualmente pueda ahorrar dinero.…
Puede ser que esté en buen estado físico, pero ¿en qué estado está su mente? Las investigaciones demuestran que si mantiene la mente entrenada, podría protegerse del deterioro cognitivo y…
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, más de un tercio de los estadounidenses tienen tanto sobrepeso que son considerados obesos. Pero hay buenas noticias…
Que esta primavera no lo atrapen estancado con el mismo almuerzo de siempre. Anímelo con sabores intensos, opciones saludables y un aspecto fresco. No evite los sándwiches Los sándwiches…
Si su compañía ofrece pruebas biométricas, es probable que haya oído hablar sobre el síndrome metabólico. Con las pruebas biométricas, normalmente se evalúan varios factores de riesgo para la salud…
¿Ha pasado los meses de invierno envuelto en una frazada mirando televisión y comiendo papas fritas? Ya tuvo su oportunidad. La primavera llegó: ¡Es hora de levantarse y moverse! …
Una cuenta de ahorros para gastos de salud (HSA) es una cuenta bancaria personal destinada a la atención de salud que usted puede utilizar para pagar gastos médicos…
Diseases such as heart disease, certain cancers, diabetes, sickle cell anemia and cystic fibrosis can run in families. For this reason, it is important to be aware of your family’s…