La meditación al caminar le da un nuevo significado a la frase “simplemente olvídelo”. Independientemente de que tenga o no experiencia con la meditación, esta es una práctica útil que…
Lo crea o no, la inflamación en realidad es la forma en que el cuerpo intenta protegerse contra las lesiones e infecciones. Pero cuando la inflamación se vuelve crónica, su…
En febrero demuéstrele un poco de amor a su corazón promoviendo en su comunidad el Mes del corazón en Estados Unidos. A pesar de que las enfermedades cardíacas continúan siendo…