Bloqueador solar contra el cáncer de piel

El sol de verano significa mucha diversión. Pero demasiados rayos pueden provocar cáncer de piel. ¿Las buenas noticias? ¡Puede evitarlo!

Sabe que debe ponerse protector solar mientras disfruta de la piscina o la playa. Pero hay más que puede hacer para proteger su piel.

Protector solar en todos lados. No necesita estar en traje de baño para protegerse. Si sale a caminar, a un juego de béisbol o trabaja en el patio, puede quemarse con el sol. Así que siempre use bloqueador solar antes de pasar mucho tiempo al aire libre.

Supere el bloqueador solar. Empaque una bolsa de artículos para protegerse del sol cuando salga. Una camisa liviana o un chal pueden ayudar a bloquear el sol, al igual que un sombrero de ala ancha. ¡Y no olvide las gafas de sol para proteger sus ojos!

Manténgase a la sombra. Asegúrese de alternar entre la exposición directa al sol y algo de tiempo en la sombra. Tomar un descanso lo ayudará a mantenerse fresco y a proteger su piel.

Conozca su piel. Los signos comunes de cáncer de piel son cambios en la piel, como nuevos crecimientos, lunares cambiantes o una llaga que no cicatriza. Si tiene alguno de estos, hable con su médico.

¿Cree que tiene datos sobre el sol? Ponga a prueba sus conocimientos sobre el cáncer de piel con este cuestionario de los CDC.

Contenido de Lockton Dunning Benefits con información de https://www.cdc.gov/cancer/dcpc/resources/features/skincancer/index.htm