El sol de verano significa mucha diversión. Pero demasiados rayos pueden provocar cáncer de piel. ¿Las buenas noticias? ¡Puede evitarlo! Sabe que debe ponerse protector solar mientras disfruta de la…
Solo tiene la edad que su cuerpo cree que tiene. El envejecimiento nos sucede a todos, pero conservar un cuerpo y un estilo de vida saludables a medida que pasan…
Trabajó, pasó el tiempo y obtuvo su título universitario. ¿Qué sigue? Pagar esos préstamos estudiantiles. El peso de los préstamos estudiantiles puede ser desalentador, pero hay programas disponibles para ayudar…
Un problema que hemos enfrentado durante muchos años finalmente ha tenido la oportunidad de enmendarse temporalmente y mostrarnos qué significa la contaminación del aire para nuestro ecosistema. El coronavirus ha…
¿Con qué frecuencia piensa en sus huesos? Probablemente no con frecuencia, a menos que rompa uno o tenga dolor. Pero sus huesos sostienen su cuerpo, protegen su cerebro, corazón y…
Vivir en el mundo de hoy tiene muchas ventajas: tecnología GPS, Internet a nuestro alcance y la capacidad de llamar a un automóvil para que lo lleve a cualquier parte…
El objetivo de un programa de terapia escalonada es dirigir a las personas a medicamentos menos costosos, aunque igualmente eficaces, mientras que se mantienen al mínimo los problemas para el…
Starbucks. Dunkin’. La máquina expendedora de su oficina. La cafeína está en todas partes, y es fácil de tomar y disfrutar. El 90% de los estadounidenses consumen cafeína de alguna…
Hay muchos factores que pueden afectar su sueño: tiempo frente a la pantalla antes de acostarse, demasiada cafeína, estrés son solo algunos. Pero, ¿sabía usted que la comida puede influir…
Probablemente haya escuchado la palabra “dependientes” con respecto a sus impuestos o sus beneficios de seguro. Pero, ¿quiénes suelen considerarse dependientes? Los dependientes elegibles para la cobertura en los planes…
Las colaciones pueden ser uno de los hábitos más difíciles de eliminar cuando se trata de recuperar la salud. Pero hay formas de incorporar bocadillos en su dieta de la…
Colesterol: todos sabemos que puede ser alto o bajo, y alto es malo, ¿verdad? Pero, ¿cuál es exactamente su colesterol y cómo puede controlarlo? El colesterol es una sustancia cerosa…