Benefit Spotlight

Oír o escuchar

Las intenciones importan. No hay nada más desagradable que comunicar algo importante solo para descubrir que no fue absorbido, o ser la persona que no lo absorbió. Escuchar activamente es…

Vencer el agotamiento

Nos pasa a todos: nos hacemos cargo de demasiadas cosas, nos estresamos y luego nos sentimos impotentes. Ya sea en el trabajo, ayudando a la familia y amigos, o el…

El terapeuta adecuado para usted

Conflictos personales, salud mental, relaciones, todas razones buenas y válidas para encontrar un terapeuta que le ayude a estar mejor y más saludable. Pero, ¿qué terapeuta es el adecuado para…

Oler bien para sentirse bien

Revitalice su año con aromaterapia para reenergizarse. La aromaterapia utiliza aceites esenciales extraídos de plantas para estimular los receptores de aromas en la nariz, que a su vez se conecta…

Romper la bursitis

Dolor de espalda. Músculos adoloridos. Calambres. Antes de atribuir estos síntomas a la vejez, considere si su dolor puede ser causado por otra cosa: la bursitis. La bursitis ocurre cuando…

Seguro de vida total

El seguro de vida total proporciona beneficios de por vida. Es más que solo un beneficio por muerte: proporciona un valor que puede utilizar durante momentos de necesidad. El beneficio…

Procedimientos de indemnización para pacientes hospitalizados

Nadie planea una visita al hospital, pero las cosas suceden. Es mejor estar protegido en caso de que usted o un ser querido necesiten hospitalización. La cobertura de indemnización para…

Minimizar su emisión de carbono

Hay muchas formas de ayudar al medio ambiente y una de ellas es reduciendo su emisión de carbono (cantidad total de gases de efecto invernadero generados por las acciones de…

Adiós, estrés de vacaciones

Las vacaciones traen tiempo con la familia, buena comida y momentos divertidos. Pero también pueden ser exigentes y crear estrés adicional. Si siente ansiedad, depresión o estrés con respecto a…

(Peso) Levántese

Cuando piensa en ponerse saludable, probablemente se imagina comiendo mucha ensalada y corriendo. Pero el entrenamiento de fuerza con pesas también puede ser muy beneficioso para su salud en general.…

Uso de genéricos

Todos hemos escuchado las noticias sobre recetas de costo alto. Pero, ¿sabía que puede ahorrar una increíble cantidad de dinero eligiendo la opción de marca genérica? Primero, puede que se…

Seguridad de invierno 101

El invierno está aquí. Si bien el clima puede brindar oportunidades para divertirse al aire libre, también puede ser peligroso. Las temperaturas heladas y el hielo pueden causar situaciones peligrosas,…