Adiós aire seco

Bulb Humidifier

¿Alguna vez ha experimentado irritación de garganta, sequedad nasal o dolores de cabeza en casa?

Esto podría ser una señal de que el aire está demasiado seco. Un humidificador es una máquina que usa agua para agregar humedad al aire. Previene la sequedad que puede afectar al cuerpo. Puede usar un humidificador para aliviar:

  • Congestión nasal
  • Piel/garganta seca
  • Dolor de cabeza
  • Irritación nasal/sangrado de nariz
  • Tos

Hay algunos tipos diferentes de humidificadores y cada uno tiene sus pros y sus contras.

Los humidificadores centrales están integrados en un acondicionador de aire o calefactor. Aunque son los más caras, generan humedad en toda la casa.

Los evaporadores soplan aire húmedo a través de un filtro, impulsado por un ventilador. Funcionan en una habitación.

Un difusor humidificador utiliza discos giratorios que se mueven a altas velocidades, creando una niebla fría. Son aptos para niños ya que no hay riesgo de quemaduras.

Los vaporizadores de agua calientan el agua y la enfrían antes de enviarla al aire. Éstas son la opción más asequible y se pueden comprar en su farmacia local.

Los humidificadores ultrasónicos utilizan vibración ultrasónica para producir una niebla fría o cálida. Puede comprarlo en varios tamaños.

Un humidificador puede ser una buena opción si experimenta sequedad, pero asegúrese de seguir las instrucciones para asegurarse de aprovecharlo al máximo.

Contenido de Lockton Dunning Benefits con información de https://www.healthline.com/health/humidifiers-and-health#humidity-control